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一、什么是绝经综相符征?

女性的一生经历下图中的几个时期。早在《黄帝内经•素问•远古活泼论》中就有相关记载:“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子……七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”二七14岁,对答的是芳华期,七七49岁描述的是围绝经期,不息到今天这个数字都是比较实在的,足见前人的聪颖。

你不走不知的妇科隐秘:绝经综相符征

绝经是因卵巢功能停留导致悠久性无月经的状态,停经后12个月才可诊断为绝经。围绝经期是指绝经前后的一段时期,包括从展现与绝经相关的临床特征(如月经最先不规律)首至绝经后1年。绝经综相符征是指妇女绝经前后展现性激素震动或削减所致的一系列躯体及精神情绪症状。吾国女性平均寿命77.9岁(WHO,2018),平均绝经年龄49.5岁,这就意味着吾国绝大无数女性大于三分之一的时间处于绝经后期。

二、绝经综相符征有哪些临床外现?

绝经的内心是卵巢的病弱,导致激素程度震动或降落,进而导致一系列临床外现,主要分为近期症状和远期症状。

1.近期症状

月经杂沓,如月经不规律、经量过众或过少、经期延迟或萎缩等。

血管舒缩症状,如烘热汗出、盗汗、炎夏等。

自立神经失调症状,如心悸心慌、失眠、晕厥、头痛等。

精神神经症状,如躁急易怒、忧忧郁担心、抑塞、仔细力不荟萃、记忆力减退、众疑。

对于处在围绝经期情感众变,躁急易怒家人们,要众一点理解,由于她们的本意也不是这样,她们所外现出的栽栽变态,是体内激素程度震动导致的,众一分晓畅,才能众一分关喜欢。

2.远期症状

泌尿生殖道症状,如泌尿生殖道萎缩、疼痛、逆复发作阴道热等。

骨质松散,如骨折。

心血管病变,绝经前女性心血管疾病的发病率矮于男性,而绝经后女性发病率隐微高于男性。

三、实验室检查有何稀奇之处?

比较关键的为性激素检查效果,尤其是卵泡刺激素(FSH):FSH>10U/L挑示卵巢贮备功能降落;FSH>40U/L,E2<10-20pg/ml挑示卵巢功能枯竭。

四、倘若正在被绝经综相符征所困扰,答该怎么办呢?

1.健康的生活手段:

健康的生活手段在任何时候都相等主要,频繁参加行动者的身体情况、代谢均衡状况、肌肉力量、认知度以及生命质量更好,并且其心脑血管不良事件、卒中、骨折以及乳腺癌的发生率可隐微降矮。

适量锻炼:在锻炼中答尽量避免肌肉-关节-骨骼体系毁伤,锻炼的最佳手段为每周起码3次,每次起码30min,强度达中等。这样望来,深受妈妈们喜欢好的广场舞不失为一栽卓异的锻炼手段。

此外,保持平常体重也很主要,在绝经后女性中,肥肥已成为一个日好主要的题目;体重削减5%-10%,能有效改善与肥肥相关的众栽变态状况。

健康饮食:保举每日进食水果和蔬菜不少于250g,全谷物纤维,每周2次鱼类食品,矮脂饮食。局限食盐摄人量(<6g/d),每日饮酒量不该超过20g;由于各地饮食习气不同很大,可视当地情况正当调整。

其他:挑倡戒烟;积极改进生活手段,添加外交活动和脑力活动。

2.药物治疗

很众人认为绝经前后所经历的栽栽不适,是一栽自然生理表象,扛一扛就以前了,不消到医院就诊。原形上议定药物治疗能够达到缓解近期症状、预防远期并发症、挑高生活质量的方针。药物治疗主要为激素替代治疗和中医药治疗。对于伴有意血管疾病或精神疾病的患者还需请求助相关专业的大夫。

激素替代治疗:对于处在窗口期(绝经10年以内,清淡为60岁以下)女性,有适宜症无禁忌症的,能够考虑行使激素替代治疗。

妇科内排泄疾病的治疗原则很浅易,即缺什么补什么,绝经过渡期主要缺孕激素,绝经后主要缺雌激素,加用孕激素珍惜子宫内膜。所以,治疗上主要是补充雌/孕激素。详细的,必要按照患者的情况制定个性化治疗方案。提出到正途医院找专长大夫就诊。

中医药治疗

对于不及或不愿行使激素替代治疗的患者,中医药治疗是一个不错的选择。绝经前后展现的症状,中医称为“经断前后诸证”或“绝经前后诸证”。中医古籍中也有对绝经相关症状的论述,如《金匮要略》中云:“妇人脏躁,喜痛心欲哭,像如神灵所作,数欠伸。”

中医认为,本病病组织键为肾虚。临床上以肾阴虚型患者众见,常用六味地黄丸加减治疗。对于肾阳虚的患者可用右归丸加减治疗。此外还能够协调针灸的治疗。中医药治疗绝经综相符征能够改善患者情感,挑高患者寝息质量,缓解潮热、盗汗等不适症状;进而挑高患者生活质量。

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